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Bella & Natural

Hay una frase súper conocida que dice que somos lo que comemos, será cierto? Últimamente estuve leyendo mucho sobre esto; primero porque una tarde nos quedamos charlando con mis amigas sobre esto (sí, en serio) y después porque el otro día fui a cenar a lo de mi mamá y de postre –porque sabe que me encanta- había comprado melón y me dice “¿para qué será bueno el melón?”. 
Todos los alimentos, para bien o para mal nos aportan algo, las frutas o cualquier otro alimento orgánico o sin químicos siempre cosas buenas, mientras que los alimentos procesados…no tanto…pero sabemos qué alimento consumir para ayudar a nuestro cuerpo en determinadas áreas? Qué es lo mejor para mejorar la piel? Qué ayuda al pelo? Que nos ayuda a limpiar el organismo? Bueno, aprovechando que viene el calorcito y las frutas (o un buen licuado! El otro probé uno de banana y arándanos, increíble!) se ven irresistibles…vemos para que nos sirve cada fruta?
Ya que venía hablando del melón, vemos para qué es bueno? Esta fruta además de ser re rica y refrescante (en verano podría almorzar melón todos los días) es rica en vitamina A y también tiene el hierro y el magnesio. Estos dos últimos te ayudan a tener huesos fuertes!
Seguimos con otra de mis preferidas? El ananá (piña)! Esta fruta ayuda a desintoxicar el cuerpo, a purificar y eliminar las toxinas que hay en del cuerpo.
Frutillas (fresas)! Tan ricas! Y además son buenísimas, tienen mucho potasio, por lo que ayudan a regular la presión sanguínea y a contrarrestar los efectos del abuso del sodio. Como tienen mucha vitamina C, ayudan a prevenir las arrugas porque estimulan la producción de colágeno. También dicen que las frutillas son buenas para ayudar al cuerpo a defenderse de los rayos ultravioletas (pero no por eso olvides ponerte protector  solar!!)
Las manzanas tienen antioxidantes sobre todo en las cáscaras (a mí me encanta comer la manzana con cáscara, así que genial!) que ayudan a mantener la fiel luciendo joven y además ayudan a prevenir y a controlar el acné.
Ya que se viene la navidad, uvas! Las uvas son mal vistas porque tienen bastante azúcar, pero se merecen una reconsideración! Ellas son ideales si necesitás un extra de energía! También ayudan para mejorar la digestión y en mascarillas, son excelentes para exfoliar la piel.
El mango también está en el grupo de los antioxidantes y también sirve para evitar la degradación de las células, ya sabés, mango para una piel joven y bella!
Arándanos. Últimamente los arándanos están en todas partes, y menos mal, son BUENÍSIMOS. Tienen muchos aminoácidos, vitamina C y antioxidantes que ayudan, entre otras cosas, a combatir a los radicales libres, mantener la firmeza de la piel, prevenir arrugas,  estimular la producción de colágeno y también ayudan a que la piel sea más resistente a las agresiones de los rayos ultravioletas.
La naranja, es la diva de las frutas en cuanto a beneficios. Cuenta con abundantes sales minerales, -calcio, sodio, potasio, fósforo, hierro-, hidratos de carbono y vitaminas. El agua de su flor hidrata la piel a la par que la limpia y la tonifica.  La naranja también favorece el incremento de colágeno al mismo tiempo que fomenta la buena cicatrización. También es antioxidante y retrasan el envejecimiento prematuro.  Además, ella y todos los cítricos en general además limón, mandarina, naranja ayudan a combatir la celulitis y a tonificar el cuerpo.
El riquísimo y fragante coco nos ayuda a la mineralización de los huesos. Su pulpa triturada es un buen acondicionador para el cabello y su agua atenúa las arrugas e imperfecciones del cutis. Una divinura.
Las bananas son muy buenas porque su potasio ayuda al sistema circulatorio a llevar oxígeno al cerebro, reducen el riesgo de la presión alta, regulan el sistema digestivo, alivian la anemia, promueven la salud ósea y ayudan a reducir los dolores menstruales.
La ciruela tiene mucha vitamina E, A y C. Es antioxidante, ayuda a reforzar las defensas, mejora la anemia, refuerza los huesos, previene la artritis, reuma y cáncer de colón.
Las peras, son muy buenas para regular el colesterol y la digestión y como también tiene calcio, es buena para los huesos.
Cerezas…las amo! Para qué sirven? Son antioxidantes y ayudan a tener una piel nutrida y cudada, son ideales para comer antes de la exposición solar. También son buenas para la hipertensión y para las embarazadas, porque tienen mucho porcentaje de ácido fólico.
Los duraznos (melocotón), son buenos para la digestión, depurar la sangre  y para lucir una piel radiante. Además, si estás nerviosa, comer un durazno puede ser buena idea, ya que tiene un suave efecto tranquilizante.
Por último, para qué es buena la sandía además de para refrescarse en estos calurosos días de verano? Tiene propiedades anticancerígenas, favorece la digestión, desintoxica el organismo, fortalece el sistema inmunológico, previene problemas cardiovasculares y ayuda a reducir el nivel de stress. Pavada de fruta, eh! Me parece que ahora más gente va a comer sandía 😉
Bueno, chicas, ojalá que después de ver toooooooodos estos beneficios, coman más frutas! Son ricas y hacen MUCHO bien.
Qué fruta preferís? Sabés algún otro beneficio de las frutas?


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Así que saliste de fiesta…

… en día de semana, esa botella de vino o ese trago increíble estaba demasiado bueno, la conversación parecía no declinar y de repente eran las dos de la mañana y tenías que levantarte a las seis y media! En llegar a tu casa ya eran las tres, te metiste a la cama sin sacarte el maquillaje, te diste una vuelta para dormir y de repente el despertador comienza con su canto usual…

¿A cuántas de nosotras nos ha pasado eso? Seguro que a más de una jajaja, yo antes entraba a trabajar a las seis de la mañana, por lo que me levantaba pasadas las cinco y a veces salía hasta las tres jejeje, pero ya no me pasa. Por eso, hay algunas formas que tenemos para disimular la noche de “carrete” o fiesta y sentirnos algo mejor.

– Levántate rápido, directo a la cocina, y comienza con la hidratación. Agua, agua, agua y más agua  durante todo el día ayudará a reducir la hinchazón del rostro y a combatir los efectos deshidratantes que tiene el alcohol.
Date una ducha fría: sí, lo siento!! El frío ayuda a reactivar el cuerpo (al darle un shock respecto de lo calentito de la cama =P) y si tienes tiempo, aplica compresas frías en los ojos unos 15 minutos para despertarlos. 
– Para maquillarte, aplica un buen primer con algo de iluminación, para traer vida a la piel que está algo opaca. 
Para abrir los ojos, un poco de sombra blanca iridiscente alrededor del lagrimal y máscara de pestañas azul oscuro harán un buen trabajo. No recargues mucho la mirada.
– Sonríe y finaliza con un poco de rosa en las mejillas, en la parte más prominente cuando lo haces, para verte más fresca.
– Lo otro que ayuda: sobrevive la “caña” como le decimos en Chile, con una linda sonrisa y evita comentar tu cansancio o sueño para que no se note tanto la noche de juerga!!! Jajajajaja 🙂
– No abuses del café ni de las energéticas: intercala la taza de café cargado con 500 ml de agua y luego un buen té verde. Con eso balanceas y sigues estando con energía hasta el final de la jornada laboral.
– Apenas regreses a tu casa, y si tienes tiempo y sigues con sueño, date una ducha o baño de tina y acuéstate temprano. Tal vez no compenses el sueño perdido pero seguro estarás más descansada al día siguiente 🙂

¿Qué tips tienen para el día siguiente a una noche de fiesta?


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Lidiando con la ayuda en las tiendas de belleza

Historia real: ayer andaba de paseo (miento, comprando xD) cuando en una tienda vi a una chica preguntar tímidamente por cierto producto de maquillaje a una vendedora, que la llevó de paseo por varios counters. Al rato vi que la vendedora la había convencido de llevar como 20 cosas más, ya que la niña, excesivamente educada, nunca le dijo que se detuviera o le dijo que no a algo. Podrán entonces imaginar la cara de angustia de la chica al pasar por la caja registradora…
Seamos honestas, a todas nos ha pasado eso de estar ultra convencidas de que queremos A y salimos de la tienda con A, pero a veces también con B, C, D y a veces hasta E, dañando nuestro presupuesto y nuestra seguridad en nosotras mismas por tentadas, o por a veces no saber decir que no a las vendedoras, algo que tenemos que aprender a controlar para que salgamos contentas y no angustiadas por nuestra compra. Y sin desmerecer el trabajo y la ayuda que muchas veces nos entregarán estas chicas, tener en cuenta un par de detalles no está mal.
Por lo general, las chicas que trabajan en estas tiendas se dividen en tres: la vendedora por comisión, la vendedora de la tienda y la experta en la marca. La vendedora por comisión gana por lo que vende, por lo que tal vez podría impulsar a una compradora insegura a elegir más productos de los que inicialmente quería (porque de ello sale parte de su sueldo, claro). La vendedora de la tienda es la que trabaja para la tienda y su sueldo no depende de las compras, y la tercera, la experta en la marca, que a veces es una maquilladora o una chica bien entrenada por la marca para responder preguntas.
Con esta división clara, puedes hacer una mejor búsqueda cuando vayas de compras: si andas en busca de un producto específico, busca directamente a la experta en ESA marca, que podrá responder tus dudas respecto de ese producto y aclarar si te sirve o no.
Si en realidad no sabes bien qué andas buscando y quieres mirar opciones, puedes preguntarle a la vendedora de la tienda: por ejemplo, si quieres una BB Cream, pero no tienes idea cual puede ser la mejor, anda y consulta qué marcas tienen, cual te recomendaría ella y después las analizas por tu cuenta.
Y si lo que estás buscando es abastecerte de tus productos favoritos, la vendedora por comisión puede ayudarte a buscarlos y así se benefician las dos 🙂 ya que ella los registra bajo su tarjeta y así gana por lo que tú compras.
De todas formas, todo esto no sirve de nada si la compradora no está SEGURA, pero de esto hablaremos en un post el lunes!!! 🙂
Besos chicas guapas!!!!


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10 mitos de belleza bajo la lupa

Hola, chicas! Estaba hablando con una amiga de las típicas frases que escuchamos como verdades absolutas sobre belleza y que son cualquiera! Que no tienen nada de verdad, pero que se fueron instalando en nuestras mentes fueran palabras sagradas y que hubiera que respetarlas a rajatabla. Pero ojo, también hay otras reglas o consejos que pensamos que no son ciertos y los SON! Oh y cómo lo son! Qué les parece si para aclarar estas dudas nos ponemos a cazar mitos y vemos que hay de cierto y que hay de falso en diez mitos de belleza que todas conocemos?
1) Si no cambiás regularmente de shampoo, este deja de funcionar.
Todas oímos esto seguramente…y con terror cuando al fin encontramos ESE shampoo que nos resulta increíble. Es una superstición de nuestras abuelas? Es una excelente idea que se le ocurrió desparramar a algún publicista de la industria cosmetológica? Es cierto? Sí que sí , CIERTO. El pelo desarrolla una especie de “resistencia” al estar expuesto a un mismo producto por mucho tiempo. Muchos peluqueros recomiendan tener dos (y elegirlo según tu tipo de cuero cabelludo, no del “largo”) e ir alternándolos o tener uno que sea equilibrante/purificante, para darle una “limpieza profunda” al cabello cada tanto.
2) Afeitarse/rasurarse el vello hace que crezca más duro y fuerte.
Es con lo que amenazan TODAS las depiladoras que cuando ven que una vez las traicionaste por una Gillette, te miran con gesto adusto y te dicen: “sabés, te va a crecer más grueso…”.
FALSO! Es un mito, aunque hay una explicación para que nos haga parecer que es cierto. El origen de este mito se debe que al cortar el cabello al ras, este comienza a crecer directo hacia afuera, y además, si miramos bien la forma del vello es como un triangulo, es más fino en la punta que en la raíz, donde es mas grueso. Cuando nos afeitamos/rasuramos, cuando empieza a crecer queda expuesta la parte más gruesa y por eso nos parece más grueso u oscuro.
3) Dos rodajas de pepino sirven para deshinchar los ojos.
Típico. Lo vemos en todas las revistas y hasta en los dibujos animados como lo máximo para deshinchar los ojos y llegar a un estado de relajación total. Pero esto realmente sirve? Sí! El pepino tiene propiedad descongestionantes gracias a que tiene vitaminas A y C y si están recién sacados de la heladera o refrigerador, mucho mejor! Así que CIERTO y a seguir con las rodajitas de pepinos en los ojos!
4) Ponerle mayonesa al pelo lo vuelve más brillante.
Ah, sí…recetas caseras. Muchas buenísimas, otras pésimas. Todas queremos tener el pelo más brillante y todas alguna vez hemos probado alguna de estas recetitas…pero llenar nuestro pelo de aderezo, realmente vale la pena? El famoso estilista Jason Low dice que los ácidos que suele contener la mayonesa por tener vinagre y jugo de limón van a cerrar las cutículas de tu pelo, por lo que este va a reflejar más la luz y se va a ver más brilloso…pero hay muchos productos que pueden lograr esto sin que tu pelo huela a sandwich…así que CIERTO! Pero igual poco práctico.
5) Es posible reducir el tamaño de tus poros.
Lo hemos visto como promesa en muchas cremas y tónicos…pero es cierto o nos están tomando el pelo? Es  verdad o mentira publicitaria? FALSO. Físicamente no pueden reducirse, es decir, si tenés poros grandes no los vas a achicar con una crema, PERO (este pero es bueno!) exfoliando y manteniendo la piel limpia de las impurezas que tapan los poros podés disimular la apariencia de los poros.
6) Si te arrancás una cana, te crecen dos.
Ahh, quién no escuchó esta advertencia ominosa? Las odiosas canas cobrando venganza porque aniquilamos a una de las suyas! Es esto cierto o es una vil mentira? FALSO! No te van a crecer dos, no te preocupes! Pero sí eventualmente vas a verte alguna otra, porque aparecen como consecuencia de la edad y de hacerse mayor y eso es un proceso que no puede frenarse. Pero, ey! existe la tintura 😉
7) La pasta dentífrica elimina los granitos.
Muuuuuuy difundido y que levante la mano la no lo probó! Cuando sale un granito y por lo general cuando sale en un muy mal timing (tenés una fiesta, salís con un chico divino, vas a sacarte unas fotos…) probamos absolutamente todo, TODO, lo que leemos y nos cuentan para hacerlo desaparecer. Dependiendo los componentes del dentífrico, puede funcionar para algunas personas…palabra clave? PUEDE…no para todos, a algunas personas puede hacerle PEOR. Y si te tocaste el granito y te ponés encima la pasta de dientes…bueno, además de que te va a re arder, podés provocar una irritación y hacer que se vea mucho peor! Así que a este vamos a darlo por FALSO. Si no estás con tiempo para ir al dermatólogo y querés ponerle algo, optá por hipoglós que es un cicatrizante y regenerador de la piel.
8) Cruzarte de piernas muy seguido va a hacer que te salgan “arañitas” o derrames en las piernas.
Este es uno de mis mitos favoritos…es muy ridículo! Y particularmente yo estoy TAN feliz de que sea FALSO! Yo vivo de piernas cruzadas y de maneras muy bizarras! Si pasan por mi escritorio en la oficina lo más probable es que me vean con las piernas curzadas lo bailarina clásica o tipo “flor de loto” (lo que es muy práctico cuando estoy en la compu y quiero tener a upa a mi cachorra). 
No hay pruebas ni estudios médicos que corroboren que las arañitas tengan relación con cruzarse de piernas, de hecho, las causas son la falta de actividad física, presión sanguínea alta y obesidad.
9) El chocolate te saca granitos.
Ahhh! Este mito es terrible! Nos quiere apartar del delicioso chocolate! Qué fin más ruin! Pero tiene algo de verdad o es puro prejuicio? FALSO. Los últimos estudios dermatológicos descubrieron que el chocolate no tiene nada que ver con brotes de acné, ni i siquiera los alimentos ricos en grasas son causantes del acné, ya que realmente con quien debemos tener cuidado es con los alimentos realizados con harinas refinadas y los alimentos con alto nivel de azúcar porque influyen en un aumento de la producción de la insulina que a su vez provoca una mayor producción de sebo en las glándulas sebáceas y bum! granos! Así que despreocupate y hacé las paces con el chocolate…y si es puro y amarguito, mejor! Mucho más sano!
10) Si sos rubia, los productos para limpiar la pileta puede hacer que tu pelo se vuelva verde.
Este me encanta, desde que lo escuché de chiquita siempre quise ver si a alguna persona le pasaba! No porque me pareciera gracioso, sino porque imaginaba que debía verse lindo, me lo imaginaba como pelo de sirena! Y no fue hasta los 22 años que pude comprobarlo! Uno de mis amigos es rubio, MUY rubio! y él siempre me decía que a él sí le pasaba, pero yo no lo creía porque nunca se lo había visto…hasta que ese verano lo vi!! Tenía como destellitos verdes! Qué es lo que hace que se vuelva verde? El sulfato de cobre! Esta sustancia está presente en distintos productos que se usan para mantener el agua de la pile limpia y transparente y que al ponerse en contacto con la keratina de tu pelo, la oxida! Si sos rubia y no te va el estilo sirena, podés consultar en las casas de deportes por el shampoo que usan las nadadoras profesionales que regeneran y limpian el cabello, también podes aplicar algún acondicionador antes de mojarte el pelo o usar gorro de natación y siempre enjuagartelo el pelo con agua fría ni bien salís de la pileta. 
Mi amigo odiaba los destellitos verdes de su pelo, a mí me parecían adorables.  CIERTO.
Qué otros mitos conocés sobre belleza? Hacías caso o ignorabas alguno de estos?


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Belleza también de noche

Cómo están mis guapas? Acá en la ciudad se puso a llover… parece que el invierno se viene con todo a este lado del mundo, mientras que leo que en varios países el calor está insoportable! jejeje ¿Han tenido buenos días en el trabajo, la oficina o las clases?
Hoy quiero hablarles de ese momento por el que todas pasamos constantemente… ese que ocurre cuando llegas a tu casa, es tarde, ya te sacaste los zapatos, te pusiste el pijama y estás lista para dormir, calentita adentro de la cama, cuando te acuerdas que todavía llevas el maquillaje encima. Obviamente, la primera tentación es darte la vuelta, ignorar ese pequeño hecho de la causa y seguir durmiendo (algunas ni lo cuestionamos) pero ese es especialmente el momento en que uno debería decir STOP!!! y pensar por un minuto.
Sí, ya las veo pensando “pucha, pero es que estoy cansada, quiero dormir”, y es muy válido -yo también lo he hecho mil veces- pero de a poco me he ido dando cuenta de lo fundamental que es ese paso para evitar el envejecimiento prematuro (junto con no fumar y tomar mucha agua para hidratarse). Si no queremos que esas pequeñas líneas de expresión vayan creciendo, (o sea, crecerán, inevitablemente =P), podemos poner de nuestra parte para no ayudarlas en el proceso, ¿me explico? 
Además, dormir con maquillaje afecta a los poros de la piel: imagínate lo que tu piel sufre con todo el trajín del día, la suciedad, los gérmenes, el smog y otros elementos contaminantes, y si más encima pasa toda la noche con eso cubriéndola, es lugar perfecto para acunar puntos negros, granitos, espinillas y otros…
Por ello, algunos tips que les puedo dejar para que se vayan acostumbrando, antes de pasar a una rutina full de noche.
1.- Si no tienen que salir después de llegar a la casa, que tu primer paso sea, antes de ponerte el pijama, sacarte el maquillaje. Puedes hacerlo antes de lavarte los dientes o aprovechar ese momento para darte una buena limpieza con un rico jabón facial especial para las necesidades de tu piel.
2.- Mantén en tu velador o en un mueble que tengas a mano un espejo y toallitas desmaquillantes. Así, cuando te des cuenta que no te has desmaquillado, es cosa de estirar la mano y tomar ambas cosas y hacerlo. Esto puede servirte para empezar tu rutina nocturna.
3.- Si no tienes nada a mano, lavarse la cara con agua ayuda a relevar algo de la suciedad.
Con estas pequeñas cosas ya puedes empezar a acostumbrarte a sacarte el maquillaje, y de a poco empezar el camino a una piel más saludable, radiante y descansada de noche!!


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SUEÑO DE BELLEZA – ASPECTO DE CUENTO AL DESPERTAR

Cuántas veces habrán hablado nuestras abuelas del “sueño de belleza”? Ellas no se equivocaban, no es mito! Un buen sueño reparador es la fundamental para lucir radiante y descansada a la mañana siguiente.

Durante la noche es cuando debemos limpiar nuestra piel y quitarle de encima toda la suciedad y el stress (porque la piel también se estresa, es la que tiene que estar en contacto con el clima, la polución y demás agresiones) ya que es cuando el cuerpo aprovecha para reparar la piel que haya sufrido algún daño (producto del stress como les decía o por cualquier otra razón).

¿Pero qué es exactamente lo que ocurre durante la noche? Al finalizar el día, la piel deja de estar expuesta a la radiación solar y a la contaminación, por lo que el cuerpo puede por fin relajarse y contribuir a que la piel y tooodo nosotras sea más receptiva a los tratamientos que apliquemos.

Muchos estudios científicos muestran que se produce una mayor síntesis tisular mientras dormimos, lo que quiere decir que se produce una mayor reparación de los tejidos ya que la sangre llega con mayor rapidez y facilidad al cuello y a la cabeza y de ahí se reparte llevando nutrientes y oxígeno en particular a la piel del cutis.

Además, como la piel en este momento no está expuesta al sol o la contaminación, los elementos que aceleran el envejecimiento celular (los odiados radicales libres) se eliminan en una mayor cantidad que durante el día. Sí, vos y tu mente estarán descansando, pero tu cuerpo sigue trabajando…y de qué manera! Si tu piel luce más relajada, tersa y linda después de una buena noche de sueño es porque tu cuerpo trabajó por horas para que se viera así; la piel rejuvenece naturalmente mientras dormimos.

Como dijimos más arriba, la piel se muestra más receptiva a recibir nutrientes, por lo que todo lo que apliques será realmente aprovechado! Por lo que qué opinás si le damos una manito a nuestro cuerpo con el tema de la regeneración? A continuación, vamos a ver qué podemos hacer para contribuir con nuestro granito de arena a vernos más bellas todas las mañanas!

El ritmo de división celular tiene su pico máximo entre las 12 y las 4 de la madrugada, “Es entonces cuando el ADN se repara y se produce la síntesis de colágeno” afirma el doctor Tom Mammone, director ejecutivo de Investigación y Desarrollo de Clinique, es por eso que vas a  encontrar muchiiiiiiiiiiiiiiiísimos cremas nocturnas y serums reparadores para el rostro, pero también muchos productos nocturnos para el cabello.
Lo ideal sería que cuando llegues a casa y después de realizar todo lo que tengas que hacer y que pueda generarte aunque sea mínimo stress (tareas domésticas, estudiar, terminar algunos asuntos de la oficina, lo que sea…) te des un buen baño relajante, te exfolies y limpies bien tu cara, para dejar los poros libres y limpios, listos para recibir el tratamiento que vayas a aplicar y además para prevenir que la piel se vea opaca o que nos salgan granitos. Así, aunque el pico de actividad empiece mucho más tarde, le das tiempo extra al cuerpo para que vaya absorbiendo los nutrientes de a poquito.

A continuación, aplicamos la crema que hayamos elegido en una cantidad justa, es decir, una capa ligera que pueda ser absorbida por la piel…no por colocar mucha cantidad vas a nutrir más a tu piel, al contrario, puede que resulte hasta contraproducente.

En el mercado existen muchas cremas para la noche y dirigidas a distintas necesidades y edades así que elegí la que mejor se adapte a tu edad y tipo de piel y a regenerar!

Si querés que el efecto regenerador sea aún mayor, aplicate antes de tu crema nocturna unas gotitas de tu serum facial favorito!

Pero no sólo la piel del rostro se regenera, se regenera TODO, así que ya que estamos, qué tal si también aprovechamos y cuando nos duchamos nos exfoliamos bien el cuerpo para después aplicarnos una buena crema humectante (y si es perfumada con alguna fragancia relajante mejor! Así descansás mejor) y que la piel absorba tranquilita todos los nutrientes.

Yo a la noche también estoy aplicando en mis pestañas un serum reactivador de pestañas de L’oréal. Sí, como lo leen. Su intención es estimular el nacimiento de las pestañas, hacerlas más largas, numerosas y fuertes y evitar su caída. Para ello se ha utilizado un concentrado de activos: Provitamina B5, Pro-péptidos, Arginina y Centella Asiática. Durante la noche es cuando las propiedades de los activos desarrollan todo su potencial. Funciona muy bien, de verdad siento que mis pestañas están más resistentes.

Si no querés usar un producto “industrial” también podés mimar tus pestañas por la noche con aceite de almendras o de ricino. Para esto, poné un poquito de aceite en un cepillito de esos que traen las máscaras limpio o un pincel o un hisopo. Cuidado, no toques demasiado la raíz de las pestañas para evitar que te entre en el ojo, o te va a arder! Estos aceites alargan las pestañas y también las fortalecen, así que si sos de perder pestañas, vas a ver que ya no se te van a caer tanto.

Por último, porque no darle una ayudita extra a tu pelo también? Últimamente hubo un boom de productos capilares nocturnos; hay ampollitas, serums, cremas de tratamiento, leches…lo que se te ocurra, hay! Así que lo único que no hay son excusas! Cada tanto al menos, dale una ayudita a tu cabello con alguno de estos productos!

Para darle a tu pelo un mimo extra (que tanto se lo merece por todo lo que le hacemos, pobre, entre las tinturas, las planchitas, las bucleadoras, el secador, las gomitas muy ajustadas que lo cortajean…) fijate primero qué es lo que necesitás…tenés las puntas dañadas? Tu pelo está reseco? Tenés mucho frizz? Tus rulos no tienen mucha forma? Tu lacio se te rebela? Hay una gran variedad de productos que cubren TODAS las necesidades, yo, por ejemplo, a veces uso el orofluido que es para nutrir y cuidar el cabello en general (y que además los días de mucha humedad te lo deja diviiiiiiiiiiino) y otras el Ego Boost de Bed Head – Tigi que es para reparar las puntas y además para cuidar el cabello que se expone a muchas agresiones (le VIVO haciendo cosas a mi pelo)…elegí el producto que se adapte mejor a lo que necesite tu pelo y que él también disfrute de un sueño reparador!

Realizás alguna rutina de belleza mientras dormís?


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Preparando la piel para la temporada de verano :)

Cómo están mis guapas?
Ya estamos en plena primavera, y aunque en algunos lados siga terriblemente helado o llueva incesantemente, como en Buenos Aires, ya la temporada no tiene vuelta atrás!! A mí la verdad la primavera me jode un poco por el tema de la alergia, pero después de tantos frios es rico tomar algo de sol no??
Así las cosas, como ya nos empezamos a sacar algunas piezas de ropa y dejando algunas zonas más al descubierto, horror! nos damos cuenta que tenemos granitos, piel seca y ajada, cosas que por supuesto no queremos mantener, por lo que aún podemos aprovechar de que no hay full exposición al sol para tratar esos problemas.
Les dejo mis cinco consejos para preparar la piel para el verano 🙂 
1.- Exfoliar más a menudo la piel con algo suave, sobre todo si eres propensa a generar granitos y poros tapados.. algo que suele aparecer por el roce y lo abrigada que está la piel durante el invierno. Busca un buen exfoliante médico si tienes tus poros cerrados o con muchos granitos, así podrás trabajar con calma tu piel antes de exponerla al sol.
2.- Es EL momento para empezar a humectar, humectar y humectar!!! Si durante el invierno -como yo- te pones en modo hibernación y te olvidas de tomar agua y aplicar crema en brazos, piernas, codos y rodillas, lo más probable es que llegues a la primavera con la piel bastante seca, algo que no se ve muy bonito ni es saludable. La piel es un órgano también, por lo que merece cuidados!! 
Usar una buena crema humectante después de la exfoliación en la ducha aprovecha que tiene los poros abiertos aún para penetrar más. Manténte usándola durante un mes, todos los días, y notarás la diferencia.
3.- También es un súper buen momento para preparar la piel de los pies, que en general es la que más sufre con los cambios de temporada 🙂 Anda a hacerte una buena pedicure y luego mantén la salud de tus pies en casa con una crema especial para los pies o con vaselina!!! Yo la he probado cuando tengo los tobillos MUY rugosos y humecta demasiado!!! Aplícala antes de acostarte, y si te preocupa manchar las sábanas, ponte unos calcetines viejos para dormir.
4.-  No sé ustedes, pero a mí me acomoda mucho mi blancura jajaja, no soy muy de broncearme hasta quedarme en tono chocolate (una vez lo hice y no parecía yo jajaja). Por ello, la mejor manera de tomar color antes de exponerla al sol es una crema autobronceante. Creo que la que tiene mejores resultados, al menos en mí, fue la Nivea Summer Skin, la más clarita me funcionó a mí: también probé la Dove Summer Skin, que también es buena pero me manchaba las manos (claro, hay que lavárselas de inmediato para que no te quede bronceado entremedio de los dedos =P).
La idea con esto es aplicarla en las piernas más que nada para que vayan tomando un color más parejo, así cuando las expongas al sol naturalmente ya habrán tomado algo de color y no serás Gasparín o un fantasma jajaja
Seguro se me queda algún otro consejos más en el tintero, pero quiero saber de ustedes!! ¿Cómo cuidas tu piel para el cambio de estación? ¿Algún producto preferido? 
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EXTRAS, EXTRAS!!!
Un par de noticias para mis guapas:
1.- Desde la próxima semana (espero, si Sandy lo permite) estaré escribiéndoles desde Nueva York!!! 🙂 me voy de vacaciones tres semanas pero no las pienso abandonar! Recorreré las tiendas buscando las tendencias que se vienen para el otoño-invierno de 2013 (porque allá ya es invierno)  y quizá traiga algunas cosillas para regalarles, quién sabe…
2.- Como ya llegamos a las 20 mil visitas (GRACIAS A TODAS!!!), queremos invitarlas a colaborar con nosotras!!!! Quienes estén interesadas envíennos un mail a ourbeautybag@gmail.com, y ahí les informaremos cómo escribir los posteos y el formato 🙂
Ojalá se entusiasmen en participar de nuestra pequeña comunidad de beauty lovers!!!
🙂
besos!!
mj::