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Qué te están diciendo tus granitos?

Granitos. Los odiamos. Aparecen en la adolescencia y se quedan por bastante más tiempo. Salen siempre que hay una fiesta importante. Te sorprenden la mañana del día que tenés una salida con ESE chico. Se ensañan con nosotras cuando estamos con el período como si eso no fuese ya suficiente…pero sabías que estas pequeñas molestias no están sólo para desafiar tu destreza con el corrector sino para también decirte algo acerca de tu cuerpo?
Últimamente cada vez hay más dermatólogos que incorporan a sus técnicas de última generación elementos de la Ayurveda y de la medicina china para explicar cómo ciertas partes del cuerpo se conectan con ciertas partes de la cara. Es como si tu cara fuera un mapa en donde distintas zonas corresponden a distintos problemas. Con este mapa podés saber la causa detrás de esos granitos, para no sólo tratarlos a ellos, sino a lo que los está provocando.
Vemos cómo es este mapa?:



Fuente: http://thebeautygypsy.com



1 y 2: SISTEMA DIGESTIVO. Comé menos comida chatarra, reducí la cantidad de grasas, tomás más agua y consumí vegetales frescos y con mayor porcentaje de agua.
3: HÍGADO. Tomá menos alcohol, come menos comida grasosa y lácteos. También en esta zona es en donde suelen salir granitos por alergias a los alimentos, así que fijate si no comiste algo fuera de lo común. Para ayudar a tu hígado, dormí más e intentá hacer por lo menos 30 minutos diarios de ejercicio liviano.

4 y 5: RIÑONES. Sobre todo en la zona alrededor de los ojos indica deshidratación. Tomá agua!
6: CORAZÓN. No te asustes! Chequeá tu nivel de vitamina B y la presión sanguínea, puede ser que tengas esta última un poquito alta por stress o algo. No comás tanta comida picante o carne y pasá más tiempo en el exterior. Intentá controlar tu colesterol evandiendo las grasas malas y eligiendo en su lugar Omega 3 y 6 que podés encontrar en nueces y pescados. Además, chequeá la fecha de vencimiento de tu maquillaje, puede ser que esté vencido y que sea una reacción a esto.
7 y 8: RIÑONES. de nuevo, tomá más agua! Bajá un poco el consumo de gaseosas, café y alcohol porque estos potencian la deshidratación.
9 y 10: SISTEMA RESPIRATORIO. Fumás? Sos alérgica? Esta zona es en dónde eso se refleja. Pero si tu respuesta fue “no” a las dos cosas, evitá que tu cuerpo esté acalorado, tomá bebidas frescas, consumí menos azúcar, más vegetales verdes y salí más al aire libre. También controlá que tu celular esté limpio pasándole una toallita de bebé o desinfectante y cambiá seguido las fundas de las almohadas.
11 y 12: HORMONAS. Acá se ve el stress y los cambios hormonales. Que levante la mano a la que le salen granitos en esta zona una vez al mes! También suele ser el lugar elegido para que salga UNO (pero feo) cuando ovulás. Es un poco difícil evitarlos, pero podés reducirlos durmiendo más, tomando 2 litros de agua por día, comiendo vegetales y haciendo una limpieza muy consciente de la piel.
13: ESTÓMAGO. Consumí más fibra, reducí toxinas (el agua ayuda!) y tomá té de hierbas para ayudar a la digestión.
14: ENFERMEDADES VARIAS. Los granitos que salen en esta zona son indicadores de que tu cuerpo está luchando contra alguna bacteria para evitar una enfermedad. Dormí más, tomá agua y comé alimentos ricos en vitamina C.
Así que la próxima vez que te salga un granito, mirá este mapa y fijate por qué puede ser. De todas maneras, ante cualquier duda SIEMPRE consultá a un profesional, nunca viene mal una visita al dermatólogo!
Tuviste algún granito que tuviese que ver con estas áreas problemáticas?
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Aceites divinos: ROSA MOSQUETA

Hola! A lo largo de esta semana voy contarte de tres aceites esenciales que son fáciles de conseguir y que ayudan en un montón de cosas! Estos aceites son: de rosa mosqueta, de almendras, de argán. Hoy quiero empezar contándote acerca del aceite de rosa moqueta.
Vemos un poquito para qué sirve?
ACEITE DE ROSA MOSQUETA
La rosa mosqueta (Rosa rubiginosa Affinis) es un arbusto del bosque que pertenece a la familia de las rosas. Son unas florcitas preciosas con un aroma increíble y que se usan para muchas cosas, hasta para hacer un dulce riquísimo! (es mi mermelada favorita). Pero hoy vamos a ocuparnos sobre todo de sus semillas, que son recogidas y procesadas para extraer el aceite de rosa mosqueta, un aceite con un alto porcentaje de ácidos grasos poliinsaturados.
El aceite de Rosa Mosqueta tiene propiedades curativas y de belleza; lo vas a ver en cremas para el cuerpo, para la cara, en mascarillas para la cara y el pelo, serums capilares, aceites y sales de baño y hasta en estado puro para aplicarlo en distintas partes del cuerpo.
Este aceite es excelente para el cuidado de nuestra piel porque ayuda a su regeneración ya que sus ácidos grasos poliinsaturados contienen alta concentración de vitamina C que proporciona notables efectos de rejuvenecimiento de los tejidos y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. De hecho es el regenerador de la piel más potente que se conoce.
El aceite de rosa mosqueta reduce las arrugas, los signos de envejecimiento prematuro y  contrarresta el daño solar que causa arrugas finas o de expresión alrededor de los ojos y la boca.
Pero no sólo eso, este aceite también suaviza y mejora el color las cicatrices, evita la formación del tipo de cicatriz queloide y ayuda a hacer menos visibles las cicatrices dejadas por el acné o la varicela. También tiene muy buenos resultados en el tratamiento de la piel que ha sido quemada o expuesta a radioterapia.
Además es buenísimo para usarlo para calmar la piel después de la exposión solar, la depilación y peelings.
El aceite de rosa mosqueta no sólo actúa en la piel a nivel superficial, sino que también a nivel profundo ya que estimula la producción de colágeno y  elastina, lo que le otorga más firmeza y elasticidad a la piel y previene estrías. Además, hidrata muchísimo la piel porque refuerza la barrera de ceramidas en el interior de las células epidérmicas.

Seguimos viendo beneficios de este súper aceite? También ayuda a generar melanina por lo que colabora para corregir los problemas causados por una sobreexposición solar. Además unifica el tono de la piel de todo el cuerpo y elimina melasmas, cloasmas y léntigos.

Este aceite también mejora la circulación sanguínea, ya que mejora el flujo sanguíneo y la reposición de sustancias nutricionales en las zonas que se aplica. Al mismo tiempo, proporciona a las células energía metabólica para que puedan llevar a cabo sus funciones, no es buenísimo? Y no termina acá! También ayuda a reducir la inflamación y la congestión de los tejidos, y si lo aplicás en tu pelo, repara el cuero cabelludo y las puntas si estas están secas o dañadas por el sol, las tinturas o distintos tratamientos químicos como alisados o permanentes.

Si te encantó y querés saber cómo usarlo, te cuento:

Si querés utilizarlo en la piel, ya sea en el rostro, el cuerpo o las manos, podés usarlo después de la ducha en el cuerpo, después del depilado en las zonas sensibles, como base de maquillaje, o por la noche antes de dormir. Siempre tenés que aplicarlo con la piel bien limpia.

El aceite se aplica por gotas, sobre la zona deseada, y se masajea hasta que penetra en la piel. Lo único que hay que tener en cuenta, es que como en su composición hay un alto grado de lípidos, no es muy recomendable usarlo si tu piel es muy grasa o con acné.

Si querés usarlo en el pelo, con la ayuda de un algodón, aplicalo en las raíces y por todo el cuero cabelludo, dando ligeros golpecitos para que penetre mejor. Dar un suave masaje y dejá actuar unas dos horas. Después lavate la cabeza como siempre. Si querés usarlo en las puntas, hacé lo mismo pero sobre ellas.

Por último, te cuento que también es buenísimo no sólo para el exterior, sino también para el interior, ya que por ejemplo en forma de infusiones favorece la resistencia del organismo a  las enfermedades, por ejemplo, te ayuda a combatir resfríos y gripe por su alto contenido de vitamina C. También estimula los procesos enzimáticos celulares.

El té de rosa mosqueta además es un diurético y laxante ligero y también da muy buenos resultados en cuadros de depresión.

Por último, una infusión de sus pétalos es recomendada como purgante y para limpiar los riñones y la vejiga. También se usa en la disolución de cálculos biliares y renales.

Entonces, el aceite de rosa mosqueta es un regenerador natural, antioxidante, hidratante, nutritivo, reafirmante, reparador y repigmentante, qué esperás para probarlo?

Probaste alguna vez el aceite de rosa mosqueta o probaste algún producto que lo tenga como componente?


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Chicas que nos inspiran

Para este domingo, una de las chicas más inspiradoras de los últimos años: Adele

“No importa cómo te veas, creo que la clave es ser feliz contigo misma. Explotarte a tí misma sexualmente no es un buen look”

¿Estás de acuercdo con Adele? ¿Te gusta su estilo? 

Buen domingo chicas!!! Si se perdieron algún post de esta semana, acá los dejamos para ustedes:


Review: Sticker para uñas de gel de Essence
Curioseando en Urban Velvet, parte II
Cinco aliados para combatir desastres
Spa en casa: Quinta y última entrega
Review: Bloqueador Capital Soleil Vichy
Peinados express para el fin de semana


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Peinados express

Creo que ya les conté del matrimonio al que tuve que ir y donde no usé mis uñas de gel. Bueno, ese mismo día una amiga debía ir a hacerme un lindo peinado pero tuvo un compromiso y no pudo venir. Como ya era tarde tuve que ponerme a revisar internet para un peinado rápido, bello, que no me tomara demasiado tiempo y además para melena!!! ….y lo encontré =D (qué difícil es encontrar peinados para chicas con pelos más corto, siempre son para pelos largos)
Como hoy es sábado, y seguro muchas de ustedes saldrán a la noche, les presento tutoriales para peinados sencillos y rápidos gracias a esta genia que se llama Kate!!! En muchos de ellos sólo nhecesitas un poco de laca, muchas horquillas o “bobby pins” como los llama ella y algunas ligas para el cabello transparentes (¿cómo le dicen en tu país? en Chile se dicen colet o moños jeje)
(Este me hice yo!!!!)
  
   
 
Puedes ver más estilos en The Small Things Blog 🙂
¿Tienes alguna técnica rápida para peinarte? ¿Algún producto que recomendar?


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Review: Bloqueador Capital Soleil Vichy

Tipo de producto:

Bloqueador Solar Fluido Factor 50+ para rostro de 40 ml.
Qué promete: 

Proteger contra las quemaduras solares, irregularidades pigmentarias y envejecimiento cutáneo provocados por el sol. Hidrata y previene los brillos. Es fotoestable, hipoalergénico, contiene Mexoryl Xl+ Minerales, protección antioxidante anti-daños cutáneos, es resistente al agua y a la transpiración, con resultado mate e hidratación duradera.

Marca:
Vichy Laboratoires
Precio:
Entre 10 a 15 mil pesos chilenos // entre 20 y 30 dólares más o menos
Mi experiencia:
En todos nuestros post sobre la piel hemos enfatizado mucho, no sé si lo suficiente, la importancia del bloqueador solar, incluso en invierno. Si eres joven y aún no empiezas a usar protector solar, estás a tiempo para proteger tu piel, y si ya no lo eres tanto, nunca es tarde para empezar a cuidarte del sol, y así evitar que te aparezcan arrugas o un daño peor.
Tal vez hace algunos años atrás exponerse a los rayos de sol no era tan dañino, pero ahora hay que ser súper cuidadosas, incluso en invierno!!! porque los rayos UV traspasan todo y aunque uno crea que porque está nublado no pasan, no es cierto.

Con respecto a este producto, lo compré después de que me diera una pequeña alergia al sol y nunca he dejado de comprarlo después. Tiene una textura liviana, suave pero algo grasosa puede ser – y eso que está en formato microfluido, ya que está en otra presentación en crema, donde la textura es mucho más grasa-. En su momento lo mezclaba con otra crema (horror, lo sé! =P) y ambas agarraban una estupenda textura, pero ahora aprendí que es mejor aplicarlo después de la crema facial, es una buena base para el maquillaje que viene despues.

Respecto al producto, me parece que cumple lo que promete. Claro que el único punto donde no estoy de acuerdo es con el acabado mate jajaja, yo que no tengo la piel grasa sino más bien seca, después de aplicarme, de todas maneras parece que brillo un poco, pero no es nada que no pueda solucionar con algún papel de arroz.

Ahora, tiene una ventaja que me parece maravillosa, el que no queda la cara blanca como con muchos bloqueadores… ¿les ha pasado, sobre todo en el verano, que salen con bloqueador y parecen algo así como una torta de merengue? Bueno, les puedo aseegurar que con este no pasa. Igual -como con muchas cosas de belleza- encuentro que está un poco caro, pero lo vale, y no necesitas aplicarte demasiado para tener una buena protección, por lo que puede durarte meses 🙂

El producto que yo tengo es la versión Capital Soleil para el rostro en 40 ml, hay otros envases más grandes para el cuerpo, pero este me gusta porque es pequeño, portátil y delgado!!! Cabe con toda tranquilidad en tu cosmetiquero sin hacer mucho bulto.


¿Tienes algún bloqueador favorito? 🙂


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Spa en casa – Quinta y última entrega

Finalmente llegamos al final de nuestro SPA en casa! Y para terminar, vamos a ocuparnos de nuestras manos, que tantas agresiones sufren día a día ya que son una de las partes del cuerpo más expuestas. Nuestras manos están en contacto constante con el sol, el agua, los cambios de clima, a mil cosas!
Hoy vamos a hacerles un mimo a ellas, vamos a hacer nuestro propio SPA de manos en casa.

Primero llenamos un recipiente con agua tibia. Podríamos agregarle alguna gotita de aceite de almendras o rosas para hacer que la experiencia sea aún más placentera. Remojamos nuestras manos unos minutitos y luego secamos manos y uñas con mucho cuidado y nos pasamos un cepillito de uñas por, valga la redundancia, las uñas para eliminar todas las células muertas o vestigios de esmaltes viejos.
Ahora toca recortar y limar las uñas. Podés darle la forma que quieras, pero la redondeada es la más delicada y también “todoterreno”! Limá las uñas en una sola dirección para evitar que se rompan en capas.

Si te animás a arreglarte las cutículas, ahora sería un buen momento. Retirá la cutícula hacia atrás con un palito de naranjo, ¡no las corten! porque se inflamarán y crecerán más grandes. Además, si te pasás, podés hacerte esos cortecitos que  aunque chiquitos, duelen! Yo además de “empuja” la cutícula con el palito de naranjo, uso una crema removedora también de Universo Garden Angels (pertence a la misma línea que el exfoliante de manos) y así se me hace más fácil y rápido.
Después, vamos a exfoliar la piel de las manos. Yo uso de Hand Mineral SPA de Universo Garden Angels su crema exfoliante para manos. Quedan hechas una seda. Si no tenés un exfoliante, podés hacer uno vos misma! Mezclá azúcar y jugo de limón hasta formar una pasta homogénea, luego aplicá en las manos con masajes circulares. Uses lo que uses, enjuagá y pasemos al siguiente paso.
Después de la exfoliación, viene la humectación. Colocate tu crema para manos preferida, ya que estamos en nuestro SPA, si huele rico, mejor! Hay muchísimas opciones, buscá la que más te guste! Yo ahora estoy probando la crema hidratante para manos de Natura de cerezas y avellanas. Si tus manos están muy resecas o agrietas, probá algo más intensivo como la Máscara Nutritiva y Suavizante para manos de Garden Angels que tiene Manteca de Karité y Cacao, Aceite de Almendras dulces, Aceite de Pepitas de Uva, Aceite de Palta, Extracto de Zanahoria, Aceite esencial de Lima, Vitamina E, Aloe Vera y Oligovita, de todo, bah…y si no, podés armar tu propio tratamiento para manos! Mirá, te paso algunas recetas:
Suavizante para manos:

Necesitás:

Una papa
Dos cucharadas de leche
Dos cucharadas de miel
Dos cucharadas de aceite de oliva

Herví la papa y hacé con ella un puré. Para esto, agregá el aceite, la miel y la leche. Tiene que quedarte una pasta homogénea y sin grumos.
Cuando se haya enfriado, aplicá esto en tus manos y dejá actuar unos quince minutos. Enjuagá con agua tibia.
Crema para descansar las manos:

Necesitás:

Leche
Jugo de limón

Mezclá en un bol un poco de leche tibia con el jugo de medio limón. Luego, poné tu manos dentro de esta preparación y dejalas descansar dentro durante unos 10 minutos. Enjuagá.
Mascarilla para manos agrietadas:Necesitás:

20 gramos de pétalos de rosas.
Un poco de cascara de limón.
Unas cucharadas de aceite de oliva (hasta cubrir la cáscara y los pétalos)


Dejá macerar los pétalos de rosas y la cascara de limón en el aceite de oliva, durante una semana. Después, filtrá los ingredientes y conservá el líquido resultante en un frasco cerrado. Aplicar dos veces al día sobre la piel de las manos.

Revitalizador de manos:Para que tus manos no tengan un aspecto triste y apagado vas a necesitar:

½  papa cruda rallada bien chiquitita
Aceite de oliva
Mezclá la papa y el aceite hasta obtener una pasta homogénea.
Colocá esta pasta en las manos y dejala actuar unos minutos.
Y ya que estamos, un truquito para fortalecer las uñas:

Necesitás:
Aceite de oliva
Poné las uñas dentro de un recipiente con el aceite de oliva tibio (OJO tibio! Mucho cuidado) por unos minutos hasta que se enfríe. Repetir varias veces. Las uñas se verán más fortalecidas.
Sea cual sea la crema o mascarilla que elijas para mimar a tus manos, aplicala dando un suave masaje en todo el dorso y palma (movimientos circulares) y también masajeando cada dedo, sin olvidar los espacios interdigitales y las uñas. Dejá que la piel absorba estos nutrientes.
Ahora sí, vamos al esmaltado! Hay que retirar cuidadosamente los restos de crema, especialmente las uñas, porque si no el esmalte no se adherirá bien.
Usá primero una base, así si usás un tono muy fuerte no se te manchan las uñas, sino a la larga vas a ver que las uñas se pigmentan y se vuelven amarillentas. Si ya las tenés amarillentas por esto o porque fumás, un truquito casero para devolverle su color original es darles un respiro de tanto esmaltado y frotarlas todas las noches con una rodajita de limón. Tampoco hagas abuso de esos esmaltes que son muy baratos, porque contienen sustancias que se comen el brillo natural de las uñas; mejor invertir un poquito más y usar esmaltes hipoalergénicos y tratantes (por ejemplo Cyzone tiene esmaltes de colores que son fortalecedores!), que tengan vitaminas o activos. Yo, por ejemplo, uso como base para cualquier esmalte que use un fortalecedor de colorama que es transparente.

Una vez aplicada la base, a ponerle color a las uñas! Antes de empezar a pintar, escurrí bien el pincel del esmalte para controlar la cantidad de producto y que el trazo sea parejo. Acordate de tener a mano nuestro palito de naranja por si te pasás un poco. En su defecto, un hisopito.
Algunos esmaltes necesitarán una o dos pasadas, cuando ya necesitan más es que no son muy buenos, mejor evitarlos. Esperá unos segundos entre capa y capa así secan bien, y cuando ya estés segura de que están bien sequitas, ponete una capa de esmalte transparte, así dura más tiempo sin saltarse!
Bueno, chicas, este fue el final de nuestro SPA en casa! Ojalá hayan disfrutado de cada una de los posts y tengan un tiempo para dedicarse a ustedes mismas y mimarse.
Te arreglás vos las manos o vas a que te las hagan? Sos fan de los colores locos o preferís los clásicos?


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SORTEO, SORTEO!